白癜风是一种皮肤色素失调的疾病，由于色素细胞缺乏或损伤导致，最终导致皮肤局部色素消失，出现白斑。虽然白癜风不影响人的身体健康，但却会给患者造成严重的心理负担。白癜风的治疗需要耐心和综合治疗方法，同时，预防白癜风复发同样重要。
一次白癜风治疗后，如果患者想要避免第二次复发，有以下几个技巧：
1. 防止外界因素的刺激：经过治疗后，重新呈现出颜色的皮肤需要得到更好的保护。例如，阳光、摩擦、紫外线等外部刺激都可能会影响新生的色素细胞，影响治疗效果。因此，在日常生活中需注意避免以上一些刺激，可以穿戴遮阳的衣物，使用防晒霜、保湿霜等，保持皮肤湿润，减少因过度曝晒、摩擦等所带来的刺激。
2. 药物辅助治疗：白癜风的治疗不能断断续续，否则会加速复发。进行药物辅助治疗，可以增强治疗效果。患者可以根据病情选择一些保湿护肤品、调节免疫系统的药物，促进皮肤新陈代谢，使其更快恢复。
3. 饮食营养平衡：白癜风的治疗，也要从饮食方面入手。患者应该避免过于肥甘厚味及辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果和富含维生素和微量元素的食物，保持身体健康。特别是在治疗期间，营养平衡可帮助提高机体免疫功能，促进皮肤修复，从而达到预防复发的效果。
4. 调节心理状态：白癜风是伴随着精神压力的疾病，如果患者长期处于焦虑、抑郁等情绪中，会极大影响治疗效果。因此，患者需要调节自己的心理，坚定信心，积极配合治疗，增强治疗效果，避免因为看到新发病斑，引起恐惧和担忧不必要的负面情感。
总之，白癜风是一种令人困扰的皮肤疾病，要预防白癜风的复发需要注意自身的综合素质，包括日常生活的细节，饮食习惯，以及心理调节，从而塑造一个良好的自我形象，长春白癜风医院指出，战胜这种疾病。
